w NAUKA, Zdrowie i uroda

Łyżka miodu codziennie przed snem? Zobacz dlaczego warto to robić!

krew

Łyżka miodu przed snem obniży Twoje trójglicerydy

Trójglicerydy są rodzajem tłuszczu obecnego we krwi. Wysoki poziom trójglicerydów oznacza ryzyko rozwoju chorób serca i cukrzycy. Na szczęście spożywanie miodu wiąże się z obniżeniem poziomu trójglicerydów w twoim ciele.

Zobacz także:  Czy rozciąganie się jest lepsze od spacerowania

Łyżka miodu przed snem pozwala przekształcić je w dobrych sprzymierzeńców, którzy oczyszczają twoją krew z niepotrzebnego tłuszczu.

jedzenie miodu przed snemmiód

Napisane przez Daniel

Student uczelni biznesowej, założyciel portalu Sztosowe.pl, pasjonat nauk przyrodniczych. Interesujący się zdrowym żywieniem, dbaniem o swoje ciało, sportem oraz psychologią. Autor licznych publikacji dotyczących zdrowia oraz urody.