w ,

Łyżka miodu codziennie przed snem? Zobacz dlaczego warto to robić!

miód przed snem

Trzymaj kaszel z daleka.

Miód jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym. Tak więc przez spożywanie łyżki miodu zmieszanej z ciepłą wodą każdej nocy można znacząco zminimalizować podrażnienie w gardle i uniknąć kaszlu.

Wybraliśmy artykuł dla Ciebie: 20 Pokarmów, które powoli Cie zabijają

Dodatkowo, spożywany miód przed snem jest naprawdę świetnym naturalnym antybiotykiem, który pomaga zwalczać bakterie, które trafiają do naszego gardła.

Napisane przez Daniel

Student uczelni biznesowej, założyciel portalu Sztosowe.pl, pasjonat nauk przyrodniczych. Interesujący się zdrowym żywieniem, dbaniem o swoje ciało, sportem oraz psychologią. Autor licznych publikacji dotyczących zdrowia oraz urody.