Redakcja Sztosowe
Różnego rodzaju oleje stanowią jeden z podstawowych produktów w naszej kuchni. Używamy ich do przygotowania tradycyjnych potraw, ale i tych, które są egzotyczne i nowe. Zdaniem wielu osób oleje są niezdrowe – stanowią bowiem źródło tłuszczu, więc należy ich unikać w codziennym gotowaniu i przyrządzaniu posiłków.
Jest to mit! Właściwości olejów sprawiają, że są one jednymi z najcenniejszych produktów dostępnych na rynku! Dzięki nim za niewielką cenę możemy cieszyć się zdrowymi kwasami tłuszczowymi, zadbanym sercem, jędrną i odżywioną skórą oraz dobrą kondycją układu nerwowego!
Wydaje Ci się to niemożliwe? Poznaj właściwości poszczególnych olejów, które wykorzystujesz na co dzień w kuchni i sam się przekonaj, że ich spożywanie w rozsądnych ilościach nie zrobi Ci krzywdy! Będzie wręcz przeciwnie – szybko zauważysz poprawę zdrowia oraz samopoczucia.
