w , ,

Wysiłek fizyczny zmienia DNA

Spirala imitująca kod DNA.
unsplash.com

Kod genetyczny w pojedynczych komórkach

Jeśli uważasz, że kod genetyczny, nasze DNA nie ulega zmianom, to jak wyjaśnisz to, że pojedyncze komórki – mimo tego samego kodu genetycznego – działają w inny sposób? Jedne produkują kortyzol, inne barwniki w naszej skórze, jeszcze inne odpowiadają za uczucie bólu.

Wysiłek fizyczny może więc pośrednio wpływać na wyłączenie lub uaktywnienie pewnych funkcji w określonych strukturach naszego ciała – tak uważają badacze z Uniwersytetu w Kopenhadze. Za zmianę funkcjonowania komórek odpowiada grupa metylowa.

Zobacz także:  Dieta lekkostrawna przepisy: Jak przygotować zdrowe i smaczne posiłki?

Jest to związek chemiczny, który umożliwia metylację genów – włączanie lub wyłączanie poszczególnych instrukcji, które są zawarte w naszym kodzie DNA. Badacze uważają, że cały proces ma uaktywniać się w trakcie uprawiania sportu.

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.