w , ,

Wysiłek fizyczny zmienia DNA

Umięśniony młody mężczyzna.
unsplash.com

Wysiłek fizyczny a kod genetyczny

Badacze podkreślają, że ich zdaniem wysiłek fizyczny powoduje proces metylacji genów w trakcie którego dochodzi do wyłączenia pewnej grupy genów, które odpowiadają za ryzyko wystąpienia niektórych chorób.

Profesor Romain Barres – współautor całego badania – uważa, że tak korzystny wpływ wysiłku fizycznego na nasze ciało wyjaśnia mechanizmy, które dotychczas nie były w pełni poznane, zrozumiałe. Naukowcy na zagadnieniu skupiają się już od 2012 roku.

Wówczas dowiedli, że aktywność fizyczna prowadzi do zmiany kodu DNA w komórkach znajdujących się w naszych mięśniach. Postanowili jednak, że nie poprzestaną na tych tezach. Postanowili sprawdzić, jak sport wpływa na ogólny stan naszego zdrowia.

Zobacz także:  Frutarianizm jest szkodliwy

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.