w , ,

Fakty i mity na temat naszej wątroby

Tłuste jedzenie.
pixabay.com

Na kondycję naszej wątroby ma wpływ to, ile tłuszczu spożywamy

Ta informacja z jednej strony jest mitem a z drugiej faktem. Choroby wątroby często wynikają z nieprawidłowego odżywiania i ze stosowania diety, która jest bogata w tłuszcze.

Tłuszcz nie jest jednak jedynym składnikiem, którego powinniśmy się obawiać, jeśli zależy nam na dobrej kondycji i zdrowiu naszej wątroby. Równie, a może nawet bardziej niebezpieczny jest cukier – konkretnie syrop glukozowo-fruktozowy.

Zobacz także:  12-latek sam zbudował reaktor fuzyjny

Jest on w dużej mierze pochłaniany przez wątrobę i stymuluje ją do tworzenia tłuszczy. Warto pamiętać, że syrop tego rodzaju bardzo często występuje w słodzonych napojach gazowanych oraz sokach owocowych, słodyczach.

Zdrowe jedzenie.

10 produktów, które ratują naszą wątrobę przez zniszczeniem

Hiroszima współcześnie.

Hiroszima po 76 latach od wybuchu. Zobacz jak wygląda dzisiaj