Smażenie na maśle w rzeczywistości może być niezdrowe. Wszystko uzależnione jest od tego, w jaki sposób będziemy korzystać z masła i czy będziemy pamiętać o tym, jak należy je wybierać. Warto pamiętać o tym, że zasadniczo każdy produkt może być zdrowy lub niezdrowy.
Wszystko uzależnione jest od tego czy posiadamy wiedzę na temat tego, jak prawidłowo z niego korzystać i jaki produkt będzie dla nas najlepszy. Owoce są źródłem witamin i minerałów, jeśli spożywamy je w odpowiednich ilościach. Mogą także znacząco podnosić nasz poziom cukru, jeśli jemy ich za dużo. Podobnie jest z masłem.
