w , ,

Jen Selter – zobacz jak ćwiczy właścicielka najlepiej ocenianego tyłka na świecie

Kobieta ze zgrabnymi pośladkami na plaży.

Jen Selter ma figurę, o której marzy wiele kobiet, za którą jednocześnie wzdycha wielu mężczyzn. Zgrabne pośladki są jej znakiem rozpoznawczym. Ze względu na ich posiadanie, kobieta jest nazywana Królową Pośladków.

Na podziw zasługuje fakt, że nie są one efektem operacji plastycznych czy po prostu uwarunkowań genetycznych, a ciężkiej pracy! To dobra informacja dla każdego z nas – dzięki sile woli i motywacji, również możemy osiągnąć podobny efekt!

Poznaj sposoby – ćwiczenia i dietę – dzięki którym Jennifer jest dzisiaj uznawana za wzór do naśladowania, a wiele nastolatek uważa ją za prawdziwą inspirację. Jędrne i zgrabne pośladki mogą być i naszym atutem!

Szczepienie starszego mężczyzny.

Jak długo trwa odporność po szczepieniu się przeciw COVID-19

Kobieta i mężczyzna, robiący plank challenge.

Rób to ćwiczenie każdego dnia i zobacz jak zmieni się Twoje ciało