in NAUKA, Porady i triki, Zdrowie i uroda

Właściwości lecznicze cebuli, które są nieprawdopodobne!

Warzywa w skrzynce wśród których znajduje się także cebula.
pixabay.pl

10. Cebula może również przyspieszyć nasze odchudzanie

Zobacz także:  Niezwykłe właściwości octu jabłkowego

Substancje, znajdujące się w cebuli sprawiają, że wpływa ona bezpośrednio na przyspieszenie naszego metabolizmu.

Dzięki temu, kiedy ją spożywamy chudniemy i jednocześnie dbamy o to, aby spożywane przez nas jedzenie było naprawdę smaczne i odżywcze!

Mimo właściwości leczniczych cebuli ta nie zwiększy znacząco ilości spożytych przez nas kalorii.

Bowiem w 100 gramach cebuli znajduje się mniej niż 40 kcal. To oznacza, że jedna, spora cebula dostarczy nam jedynie około 30-40 kcal! Możemy więc dodawać ją bez oporu do różnego rodzaju potraw a nawet uczynić ją podstawę takich dań, jak zupa, sos czy sałatka.

Aby przygotować pyszną i odżywczą zupę z cebuli wystarczy lekko poddusić około 1 kilograma cebuli wraz z szklanką wody, dodać ulubione przyprawy a kiedy cebula będzie już miękka wszystko zblendować i zajadać się zdrowym posiłkiem.

To może Ci się spodobać:

  1. 10 właściwości herbat ziołowych, które niesamowicie ulepszą Twoje ciało
  2. Rewelacyjne właściwości zdrowotne pieczarek, o których nie wiesz
  3. Niezwykłe właściwości octu jabłkowego

Written by Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.