w NAUKA, Styl życia, Zdrowie i uroda

Zmiana czasu szkodzi zdrowiu

Dłoń trzymająca mały, biały zegarek.
unsplash.com

Zmiana czasu a historia

Warto wiedzieć, że historycznie zmianę czasu wprowadzono w trakcie I Wojny Światowej. Wszystko po to, aby ludzie zużywali mniej prądu. Mieli spać, gdy jest ciemno, funkcjonować jak najdłużej, gdy było jasno.

Jednak dzisiaj bez względu na to, która jest godzina, przez całe dnie i noce zużywamy ogromną ilość energii. Zmiana czasu nie wydaje się być więc uzasadniona w ten sposób. Co ważne, nie obowiązuje również we wszystkich krajach.

Obecnie zegarki przestawiają mieszkańcy 70 krajów na świecie – większość z nich to kraje europejskie. Na naszym kontynencie zmiana czasu nie dotyczy jedynie mieszkańców Rosji, Islandii oraz Białorusi.

Zobacz także:  10 pomysłów na zdrowe obiady bez smażenia!

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.