
W jaki sposób możemy liczyć kroki, które wykonuje?
Obecnie na rynku dostępnych jest wiele urządzeń, dedykowanych, jako liczniki kroków. Są to smartwatche, krokomierze i wiele innych. Jednak licznik kroków tak naprawdę może mieć przy sobie każdy z nas.
Wystarczy zainstalować w swoim smartfonie aplikację, która policzy za nas ile kroków dziennie robimy. To nic trudnego a po krótkim czasie okaże się, że bardzo mocno motywuje nas to do codziennej aktywności.
Oczywiście są również metody liczenia kroków dla tradycjonalistów, którzy nie lubią rozwiązań, wiążących się z korzystaniem z nowoczesnej technologii. Mogą oni korzystać z kllikera – urządzenia, które liczy kliknięcia. Wówczas należy klikać za każdym razem, gdy zrobimy krok. Jest to czasochłonne i raczej niewiele osób obecnie to praktykuje, stawiając raczej na nowoczesne, eleganckie i praktyczne rozwiązania.