Redakcja Sztosowe
Zwracaj uwagę na swoją dietę
W kontekście wydzielania potu dieta również ma ogromne znaczenie. Przede wszystkim powinniśmy zwrócić uwagę na ostre potrawy, zawierające dużą ilość przypraw. Po nich mogą pojawić się problemy z rumieńcami, wzrostem temperatury.
W konsekwencji wkrótce pocenie się może okazać się uciążliwe. Podobnie może działać alkohol czy niektóre cytrusy. Część z nich odpowiada za rozszerzanie naczyń krwionośnych, co powoduje zwiększoną pracę gruczołów potowych.
Należy także unikać wszelkich produktów, na które mamy uczulenie. Powodują one wzrost poziomu histaminy w naszym organizmie, co prowadzi do przyspieszonej akcji serca i nadmiernego wydzielania potu.
