w NAUKA, Zdrowie i uroda

Czy jedzenie pizzy jest zdrowe? Przepis na pizzę!

Sos do zdrowej pizzy 

czerwone pomidory na białym talerzu

Sos ma ogromne znacznie w odpowiedzi na pytanie czy jedzenie pizzy jest zdrowe. Bowiem jego skład jest często najbardziej dyskusyjnym elementem pizzy. Znajduje się w nim ogromna ilość konserwantów, barwników, wzmacniaczy smaku a jedynie niewielka tego, na czym powinien tak naprawdę bazować, czyli pomidorów.

W tej kwestii sprawa wygląda podobnie, jak z ciastem – jeśli sami przygotowujemy sos, to uzyskujemy kolejny element zdrowej pizzy. Możemy także zakupić sos dobrej jakości w sklepie, na dziale ze zdrową żywnością. Ponownie musimy jednak czytać etykiety. 

W składzie sosu do pizzy powinny znajdować się: 

  • pomidory, 
  • oliwa, 
  • przyprawy typu bazylia, oregano, sól, pieprz, cukier,
  • czosnek, ewentualnie cebula. 

dietadietetyczne przepisyfast foodprzepis na pizzezdrowa pizza

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.