w NAUKA, Porady i triki, Zdrowie i uroda

Domowe sposoby na częste dolegliwości

Różne metody

Domowe sposoby na częste dolegliwości

Zamiast z nich warto zastosować domowe sposoby na częste dolegliwości, towarzyszące miesiączce. Jednym z nich jest regularne stosowanie oleju z wiesiołka, które zmieniło życie wielu kobiet. Wystarczy około 3 g olejku dziennie, by zobaczyć, że dolegliwości, związane z menstruacją zostaną złagodzone. Powinniśmy pamiętać, by olej z wiesiołka zawsze spożywać na zimno – można po prostu popić go wodą lub dodać do sałatki. Jeśli jednak poddamy go działaniom wysokiej temperatury, to utraci wiele cennych właściwości. 

W walce z dolegliwościami bólowymi podczas miesiączki sprawdzi się także rumianek, który możemy kupić w każdej aptece czy sklepie zielarskim. Należy go zaparzać przez 20 minut a następnie pić lekko przestudzony. Ma działania rozkurczowe i przeciwbólowe, więc przyniesie efekt, podobny do leków najbardziej popularnych na rynku. 

domowa apteczkadomowe sposoby

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.