Zmęczona kobieta o rudych włosach. — *unsplash.com*

Co powoduje zbyt dużą ilość infekcji w ciągu roku

Infekcje mogą pojawiać się częściej, gdy w naszym organizmie dzieje się coś niedobrego. Nadmierna ilość stresu, zbyt mała ilość snu w ciągu dnia, nieodpowiednia dieta i brak aktywności fizycznej – to przyczyny chorób, które są często bagatelizowane przez społeczeństwo.

Zobacz także: Jak zaparzyć yerba mate? Praktyczny przewodnik dla początkujących.

Jeśli często chorujemy i któraś z powyższych kwestii nas dotyczy, to powinniśmy jak najszybciej postarać się o to, by nie osłabiać dłużej naszego układu odpornościowego. Warto także skonsultować się z lekarzem, który pomoże nam znaleźć przyczynę naszych problemów.

Może się ona wiązać z problemami hormonalnymi, cukrzycą, reumatoidalnym zapaleniem stawów a nawet z nowotworami! Szczególnie mocno powinny nas zaniepokoić częste stany podgorączkowe, powiększone węzły chłonne, nagła utrata wagi, utrata apetytu czy zmiana rytmu wypróżnień.