w NAUKA, Styl życia, Zdrowie i uroda

Dbaj o mózg pijąc zieloną herbatę

Zielona herbatka w glinianym dzbanku.
unsplash.com

Jak dbać o mózg – recepta

Aby metoda była faktycznie skuteczna, powinniśmy spożywać minimum 100 mililitrów zielonej herbaty dobrej jakości każdego dnia.

Naukowiec podkreśla jednak, że nie możemy jasno stwierdzić, że takie działanie na pewno pomoże naszemu mózgowi działać w prawidłowy sposób.

Zobacz także:  Chcesz mieć sokoli wzrok? Zacznij jeść te produkty!

Dotychczasowe badania wykazały jak na razie jedynie nieznaczną poprawę w tym zakresie i jest ich zbyt mało, żebyśmy mogli powiedzieć coś konkretnego i uznać to za pewnik.

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.