Jak szybko się uczyć – sprawdź, co może Ci pomóc!

6. Pozbądź się rozpraszaczy

Choć na pierwszy rzut oka może się wydawać, że telefon może nam pomagać w nauce, to w rzeczywistości jest po prostu ogromnym rozpraszaczem! Powiadomienia z social mediów, wiadomości grupowe, prywatne konwersacje czy maile sprawiają, że wciąż się dekoncentrujemy a nasze myśli zamiast na nauce zaczynają się skupiać na tym, co dzieje się wokół nas, kiedy my musimy poświęcać swój czas na przyswajanie wiedzy. Działa to niekorzystnie na tempo naszej nauki, ale i na naszą motywację oraz samopoczucie.

Odpowiedź na pytanie o to, jak szybko się uczyć powinna brzmieć: przede wszystkim bez telefonu! Dzięki temu odpowiednio ukierunkujemy nasze myśli. Obecnie coraz więcej osób jest uzależnionych od telefonu i brak dostępu do mediów społecznych w telefonie wiąże się dla z nich z dyskomfortem czy poczuciem niepewności – jeśli cierpimy na takie objawy, to tym bardziej powinniśmy stopniowo separować się od telefonu zarówno w trakcie nauki, jak i podczas wykonywania innych czynności w ciągu dnia.