w , ,

Możesz wziąć kąpiel zamiast biegać

Kobieta w wannie.

Kąpiel wydaje się być idealnym zwieńczeniem dnia. Pomaga się zrelaksować, oczyścić myśli i nastawić na kolejny dzień. To także doskonały wstęp do wyciszenia przed snem. Wystarczy ją połączyć z dobrą muzyką i lampką wina czy ulubionego soku.

Naukowcy pokazują jednak, że wyciszającej wodnej rozrywki nie musimy traktować jedynie w kategoriach relaksu! Ta ma mieć wpływ również na naszą sylwetkę i kalorie, które spalamy. Brzmi doskonale, prawda?

Zdaniem badaczy, pasywne pocenie się, do którego dochodzi, gdy leżymy w wannie, owszem – nie zastąpi aktywności fizycznej w naszym życiu, ale może być jej doskonałym uzupełnieniem.

Pszczoła na plastrze miodu.

Pszczoły potrafią odkręcić butelkę

Zdjęcia UFO.

Pentagon potwierdził istnienie UFO