Pokrzywa zwyczajna – zastosowania, których nie znałeś

przez Redakcja Sztosowe 24 lipca 2024, 19:02

Pokrzywa zwyczajna – właściwości

Pokrzywa zwyczajna zawiera w sobie wiele witamin. Jest to między innymi witamina A, która pomaga dbać o nasz wzrok. Poza tym znajdziemy w niej również witaminę K, która jest odpowiedzialna za prawidłowe krzepnięcie krwi.

W pokrzywie występuje również witamina C, która doskonale wpływa na naszą odporność i ochronę organizmu przed rozwojem nowotworów. Zawartość żelaza pomaga unikać anemii a magnezu radzić sobie ze stresem i zmęczeniem.

Zobacz także: Co się stanie z Twoim ciałem, jeśli odstawisz cukier? "Jak na detoksie od narkotyków"

Regularnie spożywana pokrzywa zwyczajna ma również doskonały wpływ na nasz układ kostny dzięki temu, że zawiera wapń. To także olbrzymie wsparcie dla naszego mózgu i układu nerwowego dzięki witaminie B12 i kwasom organicznym.

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.