Jabłka, to owoce, które łatwo dostać na targu, w okolicznym warzywniaku czy na ryneczku. Ich cena jest przystępna a właściwości odżywcze sprawiają, że są zdecydowanie bardziej wartościowe niż wiele egzotycznych, drogich owoców, sprowadzanych z dalekich zakątków świata.
W codziennej diecie często zapominamy o ich bogactwie, stawiając na mięso czy ryby. To błędne założenie. W dalszej części artykułu znajdziesz ciekawe pomysły na jabłka 🙂