in NAUKA, Porady i triki

Sprawdzone sposoby na ból głowy. Jak szybko pozbyć się bólu głowy?

6. Przygaś światło

Sprawdzone sposoby na ból głowy. Jak szybko pozbyć się bólu głowy?

Światłowstręt jest częstą przyczyną bólów migrenowych. Aby pozbyć się bólu należy więc, na ile to możliwe, unikać przesadnej ilości światła.

Kiedy zmagamy się z migreną, powinniśmy przysłonić zasłony, zgasić światło i udać się w zacienione miejsce na odpoczynek. Urządzenia elektroniczne emitują niekorzystne fale, które na pewno nie pomogą nam na ból głowy. Dlatego w przypadku migreny trzeba odłożyć telefon na bok.

To może Ci się spodobać:

  1. Jak pozbyć się trądziku? Sprawdzone sposoby
  2. Jak pozbyć się czkawki?
  3. 10 niesamowitych sposobów jak pozbyć się trądziku domowe sposoby
  4. Zacznij robić domowy peeling do skóry głowy
  5. Domowe sposoby na częste dolegliwości
  6. Chcesz mieć piękne włosy? Nie zapomnij o peelingu!
Zobacz także:  15 szalone złudzenia optyczne, które wprawią Cie w zakłopotanie

ból głowy

Written by Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.