Codzienna rozmowa z bliską osobą
Wielu osobom wydaje się, że w relacji z najbliższymi rozmawiają na co dzień. Jednak w rzeczywistości często jest tak, że zamiast rozmowy mamy tylko wzajemne wymienianie się informacjami – bez zrozumienia, emocji i chęci wysłuchania drugiej osoby.
Nasze wyzwania sprawią, że w kilka tygodni będziesz mógł znacznie poprawić relację z bliską osobą. Nastoletnie dziecko, mąż czy rodzic – to osoby, które kochamy, ale często nie wiemy, w jaki sposób z nimi rozmawiać, by uniknąć niepotrzebnych nieporozumień.
Grudzień, to dobry czas, by otwarcie powiedzieć o potrzebie bliskości z daną osobą i uczyć się rozmawiania o uczuciach. To nie znaczy, że mimo wielu lat niezrozumienia, nagle staniemy się najlepszymi przyjaciółmi.
Jednak zrobimy ogromny krok, by poprawić jakość naszej relacji. Damy również drugiej osobie wyraźny sygnał, że relacja z nią jest dla nas ważna, wartościowa i chcemy nad nią pracować. To wiele znaczy. Wystarczy tylko 20 minut dziennie!