Soki
Zrezygnuj z napojów, które mają dużo ilość substancji słodzących i polepszaczy smaku. Rób samodzielnie soki w domu. Mogą być zarówno owocowe jak i warzywne. Jeśli zaczniesz pić napoje, które sam przygotowujesz, zauważysz zdecydowaną poprawę kondycji twojej skóry.