w , , ,

Zdrowe tanie jedzenie, na które powinieneś stawiać na co dzień

Tomato Juice
(Instagram/ @k2photostudio)

Sok pomidorowy

Będąc uwięzionym bez pomidorów poza ich sezonem, ryzykujesz pozbawienie się dobrego likopenu. Substancja ta jest ważnym budulcem w funkcjonowaniu układu odpornościowego naszego organizmu.

Wyciskając sok pomidorowy z owoców, gdy je masz, możesz przechowywać wiele galonów na zimę. Filiżanka dziennie zapobiega występowaniu zapaleń w organizmie.

Zobacz także:  Konflikty finansowe rozbijają małżeństwa

obostrzenia

Żółta strefa w całej Polsce. Nowe obostrzenia

koronawirus

Koronawirus, 4739 nowych przypadków. Najnowsze dane!