w , , ,

Zdrowe tanie jedzenie, na które powinieneś stawiać na co dzień

Dark Chocolate
(Instagram/ @hsport45)

Gorzka czekolada

W wielu przypadkach mamy wrażenie, że słodycze są szkodliwe dla naszego organizmu. Chociaż może to być prawda, nie wszystkie słodkie rzeczy są złe. Jednym z przykładów jest ciemna czekolada.

Jest ona wypełniona flawonoidami, które warto spożywać dla ochrony organizmu przed uszkodzeniami skóry i wewnętrznymi stanami zapalnymi. Jak widać zdrowe tanie jedzenie to nie tylko owoce i warzywa!

obostrzenia

Żółta strefa w całej Polsce. Nowe obostrzenia

koronawirus

Koronawirus, 4739 nowych przypadków. Najnowsze dane!