1. Spaceruj, ile się da!

Choć może się wydawać, że spacer, to aktywność, która świetnie się sprawdza o każdej porze roku, to nie do końca tak jest. Latem często występują upały, które sprawiają, że nie mamy energii ani ochoty na to, by wyjść z domu.
Dodatkowo, wysokie temperatury mogą sprawiać, że letnie spacery w pełnym słońcu są niebezpieczne. Jesienią nie mamy tego problemu. Możemy wybrać słoneczny dzień, który nie będzie ani zbyt chłodny, ani zbyt gorący. Poza tym lasy są najpiękniejsze właśnie jesienią! Wówczas mienią się różnymi barwami – czerwienią, żółcią, pomarańczą i brązami w niezliczonej ilości odcieniach!