Redakcja Sztosowe
Sól zdecydowanie nie jest Twoim sprzymierzeńcem
Od wielu lat powtarza się, że zarówno cukier, jak i sól w wielu aspektach szkodzą naszemu zdrowiu. Przyczyniają się do wzrostu wagi, nadciśnienia czy problemów z gospodarką wodno-elektrolitową w naszym ciele.
Sól negatywnie wpływa również na prawidłowe funkcjonowanie nerek. Przyczynia się do powstawania kamieni nerkowych. Nadmiar soli sprzyja także zwiększeniu ilości białka w moczu.
Chcąc dowiedzieć się, jak dbać o nerki, warto przyjrzeć się swojej diecie. Im więcej będzie w niej płynów i zbilansowanych posiłków, tym lepiej nie tylko dla naszych nerek, ale i dla całego naszego organizmu!
