w , ,

8 sposobów na zdrowe nerki! Zacznij to robić, a Twoje ciało Ci podziękuje

Nerka.

Nerki są organem, który jest dla nas niezbędny do życia. Ich głównym zadaniem jest usuwanie produktów przemiany materii z krwi oraz dbanie o to, by w naszym organizmie występowało prawidłowe stężenie wody oraz elektrolitów.

Dzięki temu, że nasze nerki prawidłowo funkcjonują, nie mamy problemów z oddawaniem moczu, bólem pleców, który nie rzadko trudno precyzyjnie zlokalizować czy ogólnym uczuciem dyskomfortu.

Wiele osób nie zwraca uwagi na to, jak dbać o nerki. Wydaje im się, że jest to narząd, który po prostu prawidłowo funkcjonuje, spełniając rolę, jaka jest mu przydzielona. Czy faktycznie tak jest?

W rzeczywistości nasze nerki wymagają tego, byśmy odpowiednio je traktowali! Podobnie, jak ciało potrzebuje ruchu, by prawidłowo funkcjonowało, tak nasze nerki potrzebują odpowiedniej higieny i znajomości tego, co im pomaga, a co szkodzi. Sprawdź to i dbaj o nie w prawidłowy sposób!

Klepsydra z piaskiem.

Czas płynie Ci za szybko? Naukowcy mają sposób jak go spowolnić