w NAUKA, Zdrowie i uroda

Błędy w pielęgnacji, które powodują starzenie się skóry

9. Brak odpowiedniej ilości wody 

Błędy w pielęgnacji, które powodują starzenie się skóry

To błąd, o którym wiele z nas zapomina. Jednak przez niego mimo, że nie popełniamy wszystkich poprzednich błędów pielęgnacyjnych, nasza skóra może być matowa, sucha i nieprzyjemna w dotyku. Nasze ciało w aż 70% składa się z wody, dlatego tak ważne jest to, aby dostarczać mu odpowiednią ilość płynów na co dzień.

2 litry wody – to absolutne minimum, jakie należy codziennie przyjmować, aby czuć się i wyglądać  zdrowo.

błędy w pielęgnacjimłoda skórapielęgnacja skórystarzenie sięzdrowa skóra

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.