w NAUKA, Porady i triki, Zdrowie i uroda

Domowe sposoby na zapalenie migdałków

Pudding na talerzu.
unsplash.com

Postaw na odpowiednią dietę

Zapalenie migdałków to zdecydowanie nie stan, w którym powinniśmy sięgać po wyszukane potrawy. Najlepiej postawić na prostotę, która dodatkowo może poprawić nasz stan. W tym celu dobrze przygotować rosół.

Jeśli umieścimy w nim sporo warzyw, to będziemy mogli cieszyć się dodatkowymi witaminami i jeszcze szybciej powrócimy do zdrowia. Zupy są idealne w trakcie anginy, ponieważ najmniej podrażniają gardło. Polecamy także krem z cebuli.

Zobacz także:  15 powodów dla których warto napić się herbatki

Ta jest bogatym źródłem witaminy C i pomoże nam szybko uporać się z infekcją. Sprawdzą się także różnego rodzaju kisiele (polecamy ten z siemienia lnianego), budynie czy jogurty. Są szybkie, delikatne i łatwo je zjeść.

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.