Drzewa wspierają rozwój psychiczny dzieci

przez Redakcja Sztosowe 26 lipca 2024, 11:06

Potrzebujemy zieleni

Coraz częściej mówi się teraz o tym, jak kojący wpływ na nasze zdrowia ma naturalna zieleń. Nie chodzi o samą barwę, ale jej roślinne pochodzenie. Nie do końca wiemy na razie, skąd wynika kojący wpływ drzew na nasze zdrowie, ale jest on niezaprzeczalny.

Popularność zyskują kąpiele leśne, które wywodzą się z Japonii. Polegają one na tym, że zanurzamy się w lesie, gdzie możemy podziwiać drzewa i tamtejszy ekosystem. Ma to relaksacyjnie wpływać na nasze ciało oraz umysł.

Zobacz także: Szybkie ciasto z 4 składników – najprostszy przepis na deser

Dostrzegalny jest także fizyczny wpływ tego rodzaju relaksu na nasze zdrowie. Pomaga on zadbać o kondycję naszego serca oraz układu oddechowego, więc warto jak najczęściej z niego korzystać.

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.