8. Codziennie pij mleko z kurkumą
Kurkuma ma właściwości antybakteryjne, dlatego jest częstym składnikiem kremów czy maseczek do twarzy dla osób, zmagających się z trądzikiem. Jednak, aby móc skutecznie z nim walczyć warto działać nie tylko od zewnątrz, ale i od wewnątrz! Dzięki kurkumie jest to możliwe. Wystarczy jedną łyżeczkę kurkumy połączyć z ciepłym mlekiem i wypić. Najlepiej będzie robić to codziennie i obserwować, jak korzystnie wpływa to na nasze ciało.
Oprócz tego, że kurkuma powie nam jak pozbyć się trądziku domowe sposoby, to także wspomoże nasz metabolizm i naszą odporność. Zawarte w niej substancje sprawią, że nasz układ immunologiczny będzie nas chronił przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, nasz metabolizm będzie pracował na najwyższych obrotach a my będziemy cieszyć się jednocześnie szczupłą sylwetką, wspaniałą cerą i zdrowiem przez cały rok!