in NAUKA, Styl życia

Poranne zwyczaje, zwiększające Twoją produktywność

10. O poranku należy unikać osób, określanych mianem wampirów energetycznych

mężczyzna patrzący przez okno

Z pewnością nie raz i nie dwa zdarzyło nam się, że wstaliśmy pełni energii, nasz dzień zapowiadał się wspaniale, ale chwilę później… spotkaliśmy wciąż narzekającą koleżankę czy sąsiada.

Zobacz także:  Wysiłek fizyczny zmienia DNA

Wówczas czar całego dnia prysł. Tego rodzaju osoby, to tzw. wampiry energetyczne. Potrafią w mgnieniu oka zepsuć nasze dobre samopoczucie i sprawić, że poczujemy się znacznie gorzej. 

Najlepiej wcale nie utrzymywać z takimi osobami kontaktu. Jeśli jednak jesteśmy do tego zmuszeni, to warto ich unikać bądź przywitać się i grzecznie pożegnać, jeśli już ich spotkamy. 

dobre nawykiporanne zwyczajeproduktywność

Written by Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.