Ochrona przed rakiem jelita grubego
Składniki kawy, takie jak polifenole i kwas chlorogenowy, wykazują działanie przeciwnowotworowe, które może chronić komórki jelitowe przed uszkodzeniem i zapobiegać rozwojowi nowotworów. Ponadto, picie kawy może wpływać na regulację procesów zapalnych w jelitach, co może być korzystne dla zdrowia jelitowego.
Badania wskazują na pozytywny związek między regularnym spożywaniem kawy a zmniejszonym ryzykiem raka jelita grubego. Warto jednak pamiętać, że dieta i styl życia ogólnie mają istotny wpływ na zdrowie jelit, dlatego warto stosować zrównoważoną dietę i prowadzić zdrowy tryb życia, aby wspierać zdrowie jelitowe.