Zacznij pić wodę z octem każdego poranka i zobacz co się stanie

Woda z octem o poranku a odchudzanie

Choć istnieją przeciwnicy teorii, mówiącej o tym, że ocet jabłkowy może mieć wpływ na redukcję masy ciała, to wydaje się, że nie mają oni racji. Woda z octem jabłkowym wpływa bezpośrednio na gospodarkę insulinową w naszym organizmie.

Co to oznacza w praktyce? Że o wiele łatwiej zapanować nam nad uczuciem głodu i chęcią sięgania po przekąski. Poziom cukru w naszej krwi jest uregulowany, przez co nie dochodzi do nagłych spadków energii podczas których sięgamy po czekoladę czy ulubiony batonik.

Biorąc pod uwagę powyższe właściwości octu oraz to, że wypicie szklanki wody z octem powoduje wielogodzinne uczucie sytości, możemy powiedzieć, że ten roztwór ma pozytywny wpływ na redukcję masy ciała.