w NAUKA, Zdrowie i uroda

Chcesz mieć sokoli wzrok? Zacznij jeść te produkty!

dobry wzrok

4. Gorzka czekolada 

Okazuje się, że gorzka czekolada może być nie tylko smaczna, ale i bardzo zdrowa! Zawiera duże ilości flawonoidów – dzięki temu pomaga zadbać o prawidłowe ukrwienie rogówki.

Jeśli naczynia krwionośne w naszym organizmie będą w dobrej kondycji, to będą podnosiły również kondycję pozostałych organów! Tak właśnie będzie, jeśli zaczniemy regularnie spożywać gorzką czekoladę.

Powinniśmy jednak pamiętać o tym, że jest dość kaloryczna, więc nie należy jeść więcej niż 2-3 kostki dziennie – w przeciwnym razie może być nam trudno zachować zdrową sylwetkę. 

dobry wzrokjak dbać o wzrokwzrokzdrowe oczy

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.