
7. Natka pietruszki
To kolejny produkt, poprawiający kondycję oczu, który powinien na stałe zagościć w naszej diecie. Natka pietruszki zawiera duże ilości witaminy A, która wzmocni nasz wzrok i sprawi, że nie będziemy borykać się z problemami z widzeniem po zmroku.
Aby włączyć natkę pietruszki do codziennej diety warto dodać ją do soku, smoothie bądź zielonej zupy krem! Wzmocni smak pozostałych składników i sprawi, że potrawa stanie się naprawdę intensywna.