in NAUKA, Styl życia, Zdrowie i uroda

10 produktów, które ratują naszą wątrobę przez zniszczeniem

Kobiety, zajmujące się ziołami.
unsplash.com

Ostropest plamisty

Ostropest plamisty jest często składnikiem leków, wspomagających funkcjonowanie naszej wątroby. Nie jest to przypadek! Jest to jedno z licznych ziół, które możemy uznać za korzystne z punktu widzenia dbania o wątrobę.

Chora wątroba z pewnością doceni także działanie czarnuszki czy dziurawca! Najlepiej nauczyć się korzystać na co dzień z tych ziół. Możemy dodawać je do przygotowywanych zup, sosów czy past kanapkowych.

Alternatywną opcją ich spożywania jest także przygotowanie naparów poprzez zalanie łyżki jednego i drugiego zioła gorącą wodą (około 200 mililitrami), odczekanie kilku minut i wypicie ciepłego naparu.

Zobacz także:  Chcesz mieć piękne włosy? Nie zapomnij o peelingu!

Written by Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.