w ,

Dlaczego warto spożywać ziemniaki?

ziemniaki serce

8. Ziemniak z sercem

O wpływie ziemniaków na trawienie być może słyszałeś, ale czy zdajesz sobie sprawę z ich pozytywnego wpływu na układ krążenia, a zwłaszcza na serce? Powszechnie zwraca się uwagę na spożywanie granatów czy porzeczek i na unikanie używek, tymczasem badaczom z Uniwersytetu Scaranton udało się odkryć korelację pomiędzy spożywaniem ziemniaków a obniżeniem ciśnienia tętniczego!

Ten zaskakujący eksperyment zmusił wielu ludzi do refleksji nad realnym wpływem diety ziemniaczanej na redukcję ryzyka wystąpienia zawału serca czy udaru mózgu.

Napisane przez Daniel

Student uczelni biznesowej, założyciel portalu Sztosowe.pl, pasjonat nauk przyrodniczych. Interesujący się zdrowym żywieniem, dbaniem o swoje ciało, sportem oraz psychologią. Autor licznych publikacji dotyczących zdrowia oraz urody.