w NAUKA, Porady i triki, Zdrowie i uroda

Mycie cytrusów przed obraniem. Dlaczego powinniśmy je myć

Cytrusy.

Cytrusy są bardzo zdrowe. Większość z nich zawiera dużą ilość witaminy C, a przy okazji nie są zbyt kaloryczne. Dlatego wiele osób po nie sięga. Mandarynki i pomarańcze, to przy okazji bardzo dobra baza do soku czy smoothie.

Jednocześnie wiele osób bagatelizuje mycie cytrusów przed obraniem. Najprawdopodobniej jest to spowodowane tym, że wychodzimy z założenia, iż skoro mają już skórkę, to owoc, znajdujący się w jej wnętrzu, jest już gotowy do spożycia.

Jednak rzeczywistość wygląda zupełnie inaczej! Cytrusy powinniśmy myć nim je obierzemy. Sprawdź, dlaczego jest to tak ważne i z jakiego powodu nie należy o tym zapominać.

Te informacje z pewnością zmienią Twoje podejście do kwestii mycia cytrusów przed ich jedzeniem. Pamiętaj też o tym, że inne owoce również należy myć przed spożyciem!

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.