w NAUKA, Porady i triki, Zdrowie i uroda

Pielęgnacja włosów – 10 skutecznych trików

Suplementacja siemienia lnianego 

Pielęgnacja włosów - 10 skutecznych trików

Siemię lniane ma pozytywny wpływ na nasz układ trawienny, ale nie tylko! Może być z powodzeniem wykorzystywane w ramach triku pielęgnacyjnego, który ma zbawienny wpływ dla tych z nas, które marzą o długich, zdrowych i lśniących włosach. Wystarczy jedynie łyżka siemienia lnianego dziennie, aby móc osiągnąć taki efekt.

Ważne jest to, aby siemię było świeżo mielone – wówczas zawiera największą ilość zdrowych tłuszczy i właściwości odżywczych. Łyżeczkę siemienia możemy dodać do koktajlu, owsianki czy zupy kremu. Możemy także zalać dwoma łyżkami wrzątku i zjeść kisiel, który wówczas powstanie. Siemię ma również dużą zawartość błonnika, więc oprócz pielęgnacji włosów zapewni nam także uczucie sytości. 

pielęgnacja włosówtriki pielęgnacyjnezdrowe włosy

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.