w NAUKA, Styl życia

Poranne zwyczaje, zwiększające Twoją produktywność

2. O poranku nie należy korzystać z social mediów 

produktywność

Wiele osób, kiedy się przebudzi sięga po telefon. Odpisuje na wiadomości, sprawdza powiadomienia i przegląda zdjęcia znajomych.

To błąd. Aby zwiększyć naszą produktywność poranek należy rozpocząć od realizowania zadań, które są przeznaczone na dany dzień. Social media, dla większości ludzi, nie są pracą a jedynie przyjemnością, która wymaga poświęcenia czasu i energii. 

dobre nawykiporanne zwyczajeproduktywność

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.