Redakcja Sztosowe
Co zrobić?
Należy przyglądać się swoim odczuciom, jakie pojawiają się w trakcie lub po spotkaniu z pewnymi ludźmi. Jeśli od razu czujemy, że coś nie gra, czujemy, że nasz nastrój ulega pogorszeniu, jest to czytelna informacja od naszego ciała, że należy zmienić otoczenie.
Często zdarza się tak, że sygnały te są przez nas bagatelizowane, a my czujemy się coraz gorzej fizycznie i psychicznie. Aby poprawić komfort swojego życia należy dać sobie przyzwolenie na to by nie podtrzymywać relacji, w których z jakichś powodów jesteśmy tłamszeni. Należy najpierw stworzyć zdrową relację z samym sobą, by móc tworzyć zdrowe relacje z innymi.
