Redakcja Sztosowe
Jak zacząć?
Oczywiście, najlepiej zacząć od siebie. Rozpoczęcie dnia od kilku minut stania przed lustrem i uśmiechania się do siebie z początku może wydawać się dziwne, jednak po kilku próbach umysł się przyzwyczaja.
Warto dać sobie kilka dni na sprawdzenie, jak ten nawyk sprawdza się w naszym życiu. Kolejnym etapem może być czuły uśmiech do kogoś, kto bardzo go potrzebuje. Uczucie, które odczuwamy po takim drobnym geście jest kwintesencją szczęścia.
