15 niesamowitych właściwości papryki czerwonej

przez Daniel 26 lipca 2024, 05:27

Bogata w witaminę C

Czerwona papryka jest bardzo bogata w witaminę C. W rzeczywistości zawiera ponad dwukrotnie więcej niż owoce, takie jak pomarańcze, truskawki, cytryny i kiwi. Do tego stopnia, że 60 gramów papryki zawiera zalecaną dzienną ilość witaminy C.

Napisane przez Daniel

Student uczelni biznesowej, założyciel portalu Sztosowe.pl, pasjonat nauk przyrodniczych. Interesujący się zdrowym żywieniem, dbaniem o swoje ciało, sportem oraz psychologią. Autor licznych publikacji dotyczących zdrowia oraz urody.