Herbata czarna

Czarna, dobrej jakości herbata ma wiele korzyści dla naszego zdrowia. Przede wszystkim ta herbata ma jest źródłem przeciwutleniaczy, które pomagają w usuwaniu wolnych rodników. Dodatkowo przeprowadzono badania, które wykazują, że picie czarnej herbaty zapobiega zachorowaniom na raka. Dzięki polifenolom, które znajdują się w suszu, ryzyko diagnozy raka skóry, piersi, płuc i prostaty jest mniejsze.