w ,

Jak poprawić poranną produktywność?

Jak poprawić poranna produktywność?

2. Od razu po przebudzeniu – nie sprawdzanie telefonu. 

Ten podpunkt jest jeszcze ważniejszy niż pierwszy a użytkowane razem sprawią, że produktywność diametralnie wzrośnie. Dlaczego jest to ważne? Ponieważ poranna świadomość nie jest zapełniana zbędnymi rzeczami. To samo mówi Sherlock Holmes „szanowny Watsonie, w mojej głowie jest miejsce tylko i wyłącznie na ważne dla mnie rzeczy”.

Sprawdzanie telefonu zaraz po przebudzeniu jest jak narzucanie zbędnego balastu na własne plecy podczas biegu. Oczywiście, nikt nikomu nie zabroni biegać z balastem, jednakże nie jest to konieczne. Tym samym poranne sprawdzanie telefonu nakłada owy balast na świadomość – i ostatecznie, sprawia to, iż świadomość jest poddawana presji. Ta zasada jest szczególnie polecana przez najzamożniejsze osoby na świecie.

burak

Jak spożywanie buraka wpływa na Twoją urodę?

Robert Lewandwoski

Robert Lewandowski ciekawostki, których nie znasz!