Len mielony na czczo – sposób na urodę
Jeśli marzysz o miękkiej, jędrnej i nawilżonej skórze oraz mocnych, niewypadających włosach, to stosuj len mielony na czczo! Zawiera on kwasy omega-3 i omega-6, które pomagają nawilżać i ujędrniać skórę od wewnątrz.
W kwasach tłuszczowych rozpuszczalne są również witaminy, znajdujące się w siemieniu, czyli witamina A oraz witamina E. Są one często nazywane witaminami młodości, ponieważ wspomagają regeneracją naszej skóry, pomagają jej zachować naturalny blask i jędrność.
Siemię lniane możemy nie tylko pić. Dodatkowo warto przygotowywać sobie maseczki z jego dodatkiem, na które przepis znajdziesz tutaj. Taką maskę możemy również nakładać na włosy bądź po prostu dodać taką mieszankę do kąpieli – dzięki temu nie będziemy potrzebować później balsamu nawilżającego!