Redakcja Sztosowe
Masz problemy – jedz śliwki
Wydaje się, że za pomocą diety nie możemy wpływać na zbyt wiele sfer w naszym życiu. To nieprawda! Zdrowe jedzenie takie, jak śliwki może pozytywnie wpłynąć właściwie na każdą sferę naszego życia – także na nasze samopoczucie psychiczne.
Regularne spożywanie śliw znacznie ułatwi nam pracę i wspomoże naszą koncentrację. Warto serwować sobie te owoce również wtedy, gdy musimy się uczyć bądź skupić na realizacji określonego zadania.
To także owoc idealny dla sportowców. Pomoże uporać się z bolesnymi skurczami mięśni i sprawi, że będziemy mogli cieszyć się lepszym snem, wydajniejszą regeneracją po wysiłku fizycznym.
