Marchewka – dlaczego należy pamiętać by ją jeść?

przez Daniel 29 marca 2020, 13:59

Dobra dla wzroku

Beta-karoteny to silne ochraniacze, które zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się. Chronią naszą siatkówkę i zapobiegają pojawieniu się zaćmy. Codzienne spożywanie marchwi jest szczególnie zalecane w przypadkach utraty ostrości wzroku.

Zobacz także: Dlaczego warto jeść brokuły? 12 niesamowitych właściwości brokułów

Marchew nie poprawia ostrości wzroku, ale jej witaminy pomagają w zdrowiu naszych oczu, chroniąc siatkówkę i zapobiegając pojawieniu się zaćmy.

Napisane przez Daniel

Student uczelni biznesowej, założyciel portalu Sztosowe.pl, pasjonat nauk przyrodniczych. Interesujący się zdrowym żywieniem, dbaniem o swoje ciało, sportem oraz psychologią. Autor licznych publikacji dotyczących zdrowia oraz urody.